23
جولای

گرمازدگی

گرمازدگی

مراقب گرمازدگی باشید

به هم خوردن تعادل در مکانيسم هاي تنظيمي گرماي بدن ، گرمازدگي ناميده مي شود و توليد گرما در بدن بعلت افزايش شديد حرارت محيط و ناتواني در دفع حرارت ايجاد شده و به اين ترتيب باعث گرمازدگي مي شود .

علائم گرمازدگی

فرد گرمازده اغلب خسته و گيج مي شود و ممکن است دچار برخي علائم از قبيل:

#سردرد
#گرفتگي عضلات
#پوست خشک و داغ
#تهوع يا استفراغ
#سنکوپ
#تشنج
#اختلالات ريتم قلب
#اختلال تکلم
#افت فشار خون ( به دليل از دست دادن آب بدن و اتساع عروق محيطي )
#رنگ پريدگي
#نبض ضعيف
#هذيان
#کاهش حجم ادرار
در موارد پيشرفته عدم هوشياري می شود
که در صورت عدم رسيدگي به بيمار مي تواند کشنده باشد .

عوارض گرمازدگی :

در صورت عدم تشخيص يا انجام ندادن مراقبت هاي لازم ، احتمال بروز عوارض و حتي مرگ و مير در اين افراد بالاست و عوارضي مانند :

 

#نارسايي کليه
#مشکلات تنفسي
#عوارض مغزي
#عوارض قلبي – عروقي
#شوک
#اختلالات انعقادي
#عوارض کبدي و گوارشي
#اختلالات الکتروليتي
#مرگ و مير

اقدامات اوليه برای گرمازدگی

جهت کمک به فردي که دچار گرمازدگي شده است :
‌ بايد وي را به مکاني خنک مثل زيرسايه بان يا اتاق برده
-لباس هاي وي را از بدن خارج نمود
-بيمار بايد استراحت کرده
-در صورت لزوم از پنکه براي خنک کردن او استفاده شود
-به هنگام ضرورت بايد از اکسيژن استفاده شود
-سريعاً به مرکز درمانی مراجعه شود
-در صورت لزوم تجويز سرم وريدي براي رفع کمبود مایعات بدن و اختلالات الکتروليتي به وجود آمده لازم است .

 

توجه:

استحمام با آب سرد ممکن است سبب شوک و مرگ بيمارشود ، لذا بهتر است با آبي که ۲ تا ۳ درجه خنک تر از دماي بدن بيمار باشد بيمار را خنک کرد و بايد به بيمار مايعات خنک خورانده شود تا دماي بدن وي به حدود دماي طبيعي برسد .

برای جلوگیری از گرمازدگی :

-بایستی از پوشيدن لباسهاي ضخيم و غيرقابل نفود در فصول گرما که مانع تبخير عرق و دفع گرما مي شود ، خودداري کرد
-هنگام فعاليت شديد بدني به قدر کافي مايعات نوشيد
-بطور کلي ، بايد از فعاليت شديد در آب و هواي گرم و به ويژه مرطوب اجتناب کرد و اگر هوا گرم و خشک باشد و تهويه کافي هم وجود داشته باشد بهتر از هواي گرم و مرطوب مي باشد.