01
آگوست
ویرورس کرونا
ورزشکاران هنگام ورزش ماسک نزنند !❌
▫️دکتر مینو محرز عضو ستاد ملی مقابله با کرونا: فعالیت باشگاههای ورزشی با توجه به همهگیری ویروس کرونا اکنون تعطیل است اما ورزشکاران باید در فضای باز فاصله فیزیکی را تا ۲ متر رعایت کرده و هنگام فعالیتهای ورزشی در فضای باز نباید ماسک بزنند
▫️در هنگام ورزش ماهیچهها اسید لاکتیک تولید میکنند که این باعث احساس سوزش شده و سپس به دی اکسید کربن تبدیل و بازدم میشود و از طریق ماسک تنفس دوباره، دی اکسید کربن وارد بدن می شود که این امر میتواند باعث کاهش عملکرد شناختی و تنفس شود/ایرنا
0 comments